日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

<< September 2020 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

レコダイ45日目っ  やっとバイト代ゲットだぜ☆
 
今日は子供たちのスイミング〜♪

GWがあったので2週間お休みだったからひっさびさ〜!! 

私は子供たちがスイミングの間、隣の駅まで歩いて
この間のコストコバイトのお金をもらいに♪
日払いなので営業所まで取りに行かなくっちゃいけなくって〜。。。

月火木金の15時から19時まで(祝日除く)

もらえる時間は上記のとおり。
時間も遅いし、車も止めれないのでなかなか行く機会もなく;;
なのでこのスイミングの時間はとってもいいかも♪


無事にバイト代ゲット☆

自分にご褒美として

またまたベーグル&ベーグルのベーグルを買ってきちゃった☆

今度はちゃんと6個!!50円引きです♪
200805140147000.jpg

左上よりシナモンレーズン・ココア&ホワイトチョコ・キャラメルピーカン

左下よりホワイトポピーシード・メープルウォルナッツ・キャラメルピーカン

キャラメルピーカン(264カロリー)は
今月の限定ベーグルだったので2個にしちゃいました☆


あまーいベーグルがたくさん食べたかったのでこういうチョイスに♪

普段は8枚切り1斤88円とかのパンなので
それに比べたら1個150円って贅沢品だったり。。。(自分的にね)

ご褒美だからいいよね=w=☆

でもご褒美で「食べ物」をチョイスするあたり、私らしいなぁww


その後、食料品の買い物でおコメその他にすべてバイト代消えましたorz



45日目の体重測定

昨日より体重は −0.8kg(朝)→+0.5kg(夜)
体脂肪は +0.5%(朝)→−0.2%(夜)



本日のメニュー


朝 161カロリー

  コーンフレーク 30g (114)
  低脂肪牛乳 (47)


久しぶりにコーンフレーク食べました!
(なぜならキッチンスケールがなかったから
際限なく食べちゃいそうだったので・・・w)
久しぶりのコーンフレークは美味しかったです゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

眠くって眠くって・・・w
おねーちゃんと弟君を送り出したらまた布団へ…



昼 369カロリー

  ごはん 125g (210) 
  しらす 10g (11)
  きゅうり 42g (9) 
  ミニトマト 2個 (3)
  塩から納豆 (136)

 
起きたらお昼を過ぎてましたww
最近のマイブームはイカの塩辛と納豆混ぜたものですw
なかなかこれがうまいんだ!!



夜 409カロリー

200805140146000.jpg

  焼きビーフン (377)
   玉ねぎ 人参 ピーマン 豚肉 アサリの剥き身

  タマゴとワカメのスープ (32)


焼きビーフンって自宅では初めて作ったかも!!
買うきっかけになったのはこちら↓

P1000828.jpg

プチタオルに惹かれてwwww

200805131919000.jpg
おねーちゃんが好きそうなピンクをチョイス。
袋から見えるので選べるんです♪

結構簡単で美味しかったからまたあったら買ってこようっと♪

でもビーフンって結構パサパサしてますよね〜^^;
(私の作り方が悪い?)

私はこれでも大丈夫だけど、子供たちはちょっと辛そう;;


ちょうどスープがあったので


「おねーちゃんはつけメン!」(スープにビーフンをつけて食べる)


「弟君はラーメン!」(スープを全部ビーフンにかける)


「はいっ、僕イケメン!!」



by狩野英孝

ってやりながら言ってみたらウケました〜(アホスwww


そして食が進んだようでよかったです☆



夜食? 28カロリー

  飴玉一個 (32)





45日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:968カロリー
気がついたらあまり食べてなかった@@;
明日は多めに食べちゃおうかな♪

寝ている時間が多かったから?水分少な目かも^^;

体重は1日目より〜  −5.6kg
体脂肪は2日目の夜から −5.4%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆



JUGEMテーマ:ダイエット日記
レコダイ44日目っ ⊂⌒~⊃。△。)⊃
まだまだ本調子ではないけど・・・
だんだん調子が戻ってきました☆

明日からまた皆さんのところにも訪問したいと思います☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆





44日目の体重測定

昨日より体重は −0.5kg(朝)→+0.7kg(夜)
体脂肪は −0.6%(朝)→+0.6%(夜)



本日のメニュー


朝 481カロリー

  ごはん 139g (233)
  昨日のスープ (17)
  塩そぼろ 10g (13) 
  いかの塩辛 19g (22)
  豆腐と納豆+しょうゆ (152) 
  かぼちゃ 25g (28)
  かにかま 1本 (8)

  紅茶+イチゴジャム 4g (8)


朝お腹すいていたのでガッツリ!
昨日は一日ボーっとしてたので今日は色々やらなきゃ!


昼 195カロリー

  パン 8枚切り1枚 (110) 
  低糖いちごジャム 7g (9)
  豆乳 140ml (76) 



夜 523カロリー
200805122332000.jpg
今日はレトルトカレーに♪
実は子供たちはたらこスパゲッティー。
私はパスタがなくってやむなく…。・゚・(ノ∀`)・゚・。
パスタ買ってこにゃー!!


  ごはん 168g (282)
  レトルトカレー 210g (167)

  タマゴとワカメと豆腐と小エビのお吸い物 (40)

  レタス (4)
  きゅうり (4)
  ミニトマト 2個 (4) 
  ツナ(Diet用) (14)
  ゴマドレ (8)


結局今日一日もボーっと過ごしました^^;



44日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1199カロリー

めちゃめちゃボーっとしてて水分もあまり取らなかったです;

体重は1日目より〜  −5.3kg
体脂肪は2日目の夜から −5.7%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*




にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆





JUGEMテーマ:ダイエット日記
 
レコダイ43日目 起きてるけど寝てる。そんな日。
*5月11日の日記です*

いやはや疲れやらブルーな日の重なりでとってもだるだる〜。
起きててもボーっとしてたり。
なーンにもする気がしないでした^^;

本当引きこもっていたんだけど
夜中また旦那がっっ
「乗り遅れました〜ごめんなさい〜」って><。
隣の市まで迎えに行きました・・・。

もっと元気な日に乗り遅れてくれwww



43日目の体重測定

昨日より体重は −0.3kg(朝)→+1.1kg(夜)
体脂肪は −%(朝)→±0.0%(夜)



本日のメニュー


朝昼 368カロリー

  うどん (210)
  みそスープ (30)
  もやし (5) 
  ハム 2枚 (30)
  タマゴ (80) 
  わかめ (5)
  かにかま 1本 (8)


ゆっくり寝てたら朝昼一緒に^^;
子供たちは旦那が朝ごはん作ってくれてました☆
(土日にはよくある光景です^^;)



おやつ 202カロリー

  おにぎりせんべい 3枚10g (47) 
  のりポテチ だいたい6枚10g (55)
  豆乳野菜ジュース (100) 



夜 540カロリー
200805112154000.jpg
美味しかったむね肉のケチャップ炒めを再び♪
やっぱり簡単だから疲れたときには嬉しいかも〜☆


  ごはん 147g (247)
  きのことわかめのお吸い物 (17)
  むね肉のケチャップ炒め (226)
  レタス (5)
  かぼちゃとひき肉の煮物 (43)
  いかの塩辛 23g (27) 





43日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1137カロリー

めちゃめちゃボーっとしてて水分もあまり取らなかったです;

体重は1日目より〜  −5.5kg
体脂肪は2日目の夜から −5.7%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*




にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆








JUGEMテーマ:ダイエット日記
 
レコダイ42日目 働いて疲れたー
*5月10日の日記でーす!*

今日は週に一度の働く日っっ!
ちょっと不安要素もあったけどがんばっていってきました☆
 

42日目の体重測定

昨日より体重は −0.3kg(朝)→−0.5kg(夜)
体脂肪は (朝)→不明。・゚・(ノ∀`)・゚・。(夜)

帰って来てたらたらとシャワー浴びていたら
やっぱりエラーがでてもーたw
くそう〜><



本日のメニュー

朝 423カロリー
200805102257000.jpg
なんと朝からケーキヾ(●´Д`●)ノ超ゥ━レ━シ━ィ♪
昨日ばぁばが母の日なのでケーキをくれました(ノ´∀`*)
Chez Recamier ( シェ レカミエ )のケーキで、生クリームたっぷり〜
でもカロリーはどこにも載ってないので多めに見積もりました〜。
カロリー調べていたらここが山崎系のケーキ屋さんと知りビックリっ


  ケーキ(420)
  紅茶 (3)



昼 388カロリー

P1000805.jpg
お昼はお弁当っ
食堂で写したのでごちゃっとしていて微妙ですが・・・w


  ごはん (200)
  タマゴ焼き (43)
  キュウリ (2) 
  ポテサラ (45)
  ミニトマト 3個 (9) 
  しらす 7g (8)
  にんじん 27g (10) 
  ウィニー 3本 (66)
  カロリー1/4マヨネーズ 3g (5)



夜 不明カロリー
200805102258000.jpg
ばぁばの家からお弁当が♪
なんでもおねーちゃんがおにぎり作ったりつめたりしてくれたみたい(ノ´∀`*)
なので美味しくいただきました☆

黄な粉おにぎり・・・。
おはぎのあんこが入ってなくて甘くない、そんなお味でした(そのままやんけw
砂糖が欲しくなるよ〜;


  きなこおにぎり 2個
  
  きゅうり
  トマト
  カイワレ大根
  キャベツ
  タマゴサラダ
  
  豚肉
  人参
  じゃがいも
  たまねぎ
  青梅

 

6月からそこのSCの営業時間が1時間延長の夜9時までになるみたい。
なので勤務時間(拘束時間)が9時半〜21時半?ぐらいになるらしく・・。
そうなると10時間立ちっぱなし?!

っていうのはあまりに大変なので1日2人で交代制になるとかならないとか。

毎日出れる時間が合ったら書いてって言われたけど
毎日働くのがいいのか、
週に1度ガッツリ働くのいいのか悩みどころです。

→っていうのも学校と幼稚園の用事で休みが多くなったりしそうで。。。

まだ本決まりではないみたいだし・・・?

どうなるんだろう〜??



42日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:不明カロリー

水分は働いていたので少なめにっっ><

体重は1日目より〜  −6.3kg
体脂肪は2日目の夜から 不明です@@;

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*




にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆



JUGEMテーマ:ダイエット日記
レコダイ41日目っ ねむねむ〜。。。
*これは昨日、5月9日の日記でーす
寝ちゃって遅くなってしまいました@@;*



今日からとってもブルーな日々が。。。
どうやらここの所痩せにくいなーって思ったらそういうことみたい!
<生理前2週間は痩せにくいらしいです^^;

これを乗り切れば痩せ週間到来ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

まずは明日の2日目を9時間立ちっぱなしで乗り切れるかどうか!
(いや乗り切りますが・・・w

すごくねむねむーですw

→その前に旦那のお迎えが一番の乗り切らねばならない壁かもorz




41日目の体重測定

昨日より体重は −0.3kg(朝)→+0.2kg(夜)
体脂肪は −2.0%(朝)→何度測っても不明。・゚・(ノ∀`)・゚・。(夜)

遅い時間にお風呂に入るとエラーが出やすい?!;
安い体重計だからかな??
ぶーぶー。


本日のメニュー

朝 365カロリー

めちゃめちゃお腹がすいてて、朝からガッツリです♪

  ごはん 147g (247)
  昨日の味噌汁 (51)
  ちーちく 23g (27) 
  しらす 10g (11)
  キュウリ 33g (4) 
  いかめんたい 23g (25)




昼 343カロリー

200805092108000.jpg


  MOWアイスモナカ 1/4 (62) *写真にはありません*
  ストロベリー&ホワイトチョコのベーグル (260)
  低糖イチゴジャム 14g (18) 
  ホットレモンティー (3)


なぜか今日はとってもとっても甘いものが欲しくって!!
どうしよう〜〜〜〜。
瑤△
冷蔵庫に前食べてたアイスの残りがあった〜
を思い出して無事に甘いものを食べれました♪

・・・がっ
量が足りな〜い;

ので前にB&Bのベーグル、
ストロベリー&ホワイトチョコを食べちゃいました
今日のこのときまでちゃんと残しておいて本当によかった!!

甘いのにソレにイチゴジャムをつけてとっても贅沢なあまーい午後。
ホットレモンティーがなんか一人の時間を満喫♪
大満足です☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆



夜 390カロリー

P1000802.jpg
顔つけたけど・・・不細工っwwwww
もっと固めの?ソースが欲しい(´・ω・`)


  ごはん 103g (173)
  レタスともやしの中華風スープ (15)
  ハムコロッケ 1個 (146)
  ソース&ケチャップ (12)
  レタスとミニトマト(ゴマドレ (17)
  いかめんたい 25g (27) *写真にはありません*


今日は弟君だけばぁばの家へお泊りに行ってしまいました☆
なのでおねーちゃんと二人っきり♪

今日の夕飯何にする〜?

って聞いたところ、

コロッケ〜〜〜ヽ(*´Д`*)ノ!!!! ってw

どうやら前にカレーの後に作ったコロッケが楽しかったみたい☆

なので二人でコロッケ作り!!

でも普通のってどういう風に作るんだろう??って思ったので
クックパッドにて検索☆

ハムコロッケが楽しそうだからコレに決定☆


こっちはおねーちゃんの♪
200805092109000.jpg
顔・・・一応アンパンマン・・・

どう見てもアンパンマンには見えません。・゚・(ノ∀`)・゚・。

おねーちゃん、コレ見て不機嫌にwwww(ひぃ〜

食べたらにっこり♪ ε-(´∀`*)ホッ

なんてたって自分で作ったしね♪

油にも自分で入れたのですごいです☆


ちなみに作り方はこちら→ハムを切らないでアンパンマンコロッケ☆

見本のように上手に描けませ〜ん。・゚・(ノ∀`)・゚・。



41日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1098カロリー

水分はいいほうかな?w

体重は1日目より〜  −5.5kg
体脂肪は2日目の夜から 不明です@@;

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*




にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村 ダイエットブログ 食べるダイエットへ

よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆





JUGEMテーマ:ダイエット日記
 

▲ページのトップに戻る
<<back|<45678910111213>|next>>

あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!


120・60.gif