日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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ダイエットメモ。
 着実に深夜食べてません(*`・ω・)☆

ってことでもっとモチベを上げるためにまとめてみる。


つけ始めたのが1月10日の夜らしい。

ただつけるだけの日々が10日間続き、
なんとなく20日の深夜に食べるのを我慢したら減って嬉しかったwww

んで今日まで4日間頑張ったら(・・・いや、深夜に食べないのが普通なんだけど!!ww)

1.4kg減った!!!!

ぅひょおおおお〜(゚∀゚)!!



マジでつけるだけで

ちょうど2週間で
2.1kgへったどおおおお!!!!(゚∀゚)

太ってたからそのぐらいですぐに落ちるんだろうなぁ(;´Д`)
そのうちすぐに停滞期がやってくる・・・。
だってカロリー気にせずに食べてるもん><

そうなった時がこわいわーぁ(;´Д`)

とりあえず最近変わったこと。
→お茶を飲むようになった(空腹を紛らわすため)
これだけでかなり違うかも☆


モチベ維持がんばりまっす(p*`・ω・)q
単純な私。
あいぽんアプリでためしてガッテンの「計るだけダイエット」があったので



その名の通りにためしてみた!!



起動画面。


右上のノートと鉛筆マークをクリックすると

体重とひと言書いて、あとはTwitterにポストしたりしなかったり(選べる)。

そしたら

この起動画面にみんなの記録として体重の増減とコメントが載るってだけのもの。

またグラフとかで自分の記録は見れるんだけど、
今はまだみせれなーい/(^o^)\

めっちゃ簡単。

一時期レコダイで頑張ってやせていたんだけど、
いつの間にか深夜旦那を迎えに行った後、
いつも旦那のご飯と一緒につまんだり飲んだりガッツリ食べたりするようになってから
体重の増加がやばいwwwww\(^o^)/

んでおとといの夜、頑張って旦那を迎えに行った後には食べなかったらちょっと減った!!

そんな単純なことで昨日の夜も頑張って深夜には食べずに寝た〜〜〜!!
そしたら朝やっぱり減ってる(*´∀`)♪
 
なんか嬉しかったのでもうちょい頑張れそうですwww


あいぽんお持ちの方で痩せたいと思っている方、よかったら一緒に是非!!!
計るだけダイエット - NHK ENTERPRISES, INC.
無料ですぞっ
ひさびさにまたうどん工房♪

小腹がすいたときにちょうどいいのでついつい時間があると行ってしまうww


いわゆるいつものヾ(。・ω・。)ノ゛
たこと紅しょうがのかきあげ(150円)+ぶっかけ小(120円)=270円



あれっ
いつもよりもでかい気がするヾ(*'∀'*)ノ゛
紅しょうがもたっぷりだし♪♪

言わずもがな、めっちゃ満足して帰りました☆


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