日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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6月18日 レコダイ81日目っ 自作ベーグル試食。

やっと追いついた。。。
溜めるとやばいですねorz

風邪もだんだんよくなってきました!
声が普通の声になってきたので一安心☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆


今日は幼稚園の広報の会議でした☆
アンケートの集計にて作る記事担当なのでまたまとめなきゃ!
…早めにやらないとやばいね^^;
小学校の方より手間もかかるし、ダメだしも多いから気が重い(´・ω・`)
なんにせよやるしかない!w


また今日も変な時間に寝てしまったぁ。
旦那が休みだから安心してゆっくり寝るのはいいけど・・・
夜寝れなかったらやばいよね^^;
変な癖つけたら後が大変@@;



81日目の体重測定

昨日より体重は −0.5kg(朝)→ +0.3kg(夜)
体脂肪は 不明(朝)→ −0.1%(夜) やっと体脂肪が測れました☆



本日のメニュー

朝 424カロリー

200806182155001.jpg
初・自作ベーグル試食。

  自作ベーグル 104g (249)
  昨日の野菜スープ 287g (175)


昨日旦那に「ベーグルおいしい?」って聞いたら
「普通にベーグル」と答えられてなんじゃそりゃー!っておもったけど!

普通にベーグルでした(゚∀゚)

小麦の味うまー!
ふくらみが足りないせいか、ずっしりと重いんだけど。
噛めないほど硬くなっていたらどうしよう!って思っていたので
ちゃんと噛めるし、やわらかいし〜ビックリデス!

ただ、いい気になって食べるとカロリーがすぐオーバーしそうで・・・。
こわこわ!




昼  404カロリー

200806182155000.jpg
またもやベーグルw無性に食べたくなって・・・w
でも今回は半分に自重しておきました♪
スープが・・水分飛んでおかず状態w


  自作ベーグル半分 63g (151) 
  昨日の野菜スープ 153g (153)
  豆乳野菜ジュース (100)



15時→19時まで睡眠zzz



夜  378カロリー
P1001034.jpg
カロリーオーバーしそうなので困ったときの素麺頼り!
自分の好きな分だけ茹でられるので気が楽なんですw


  そうめん 64g (228) 
  納豆 さつまあげ セロリ もやし 梅干 めんつゆ (150)

乗ってる具材は人によってはカオス。
私的には何でもありなので☆

 


81日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1206カロリーちょっぴりおーばーw
水分はたくさん寝てたのでとれてません^^;

体重は1日目より〜  −8.5kg
体脂肪は2日目の夜から −7.9%
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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