日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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6月12日 レコダイ75日目 ヨガの後は美味しいランチ♪
*6月12日の記録です〜*

今日は朝からヨガ!
先週は弟君の保育参観&東京まで登録会だったので
1週あけてやっとヨガです(ノ´∀`*)

あのエプソンのCMでやってるらしい、鳩のポーズってのをやってみたよ!
あの形だけ見てると「うげえええ」って思ったけど、
やってみると案外簡単♪
また、屍のポーズで不思議な感覚になって湯上り気分で帰ってきました☆
また来週行けたら行きたいな♪


その後はこの間具合が悪くてダメになったママ友さんと
今日こそは!ってことで行って来ました☆

お茶だけではなく、ランチセット&デザート付ですヾ(●´Д`●)ノ超ゥ━レ━シ━ィ♪

カロリーは謎だけどとっても美味しく頂いちゃいました☆
たまにはいいよね(ノ´∀`*)てへ。



75日目の体重測定

昨日より体重は −0.4kg(朝)→ +0.2kg(夜)
体脂肪は −1.3%(朝)→±0%(夜)




本日のメニュー

朝 163カロリー
ランチするので軽めに!

  豆乳野菜ジュース (100)
  ぐーぴた キャラメルラテ味 (63) 




昼 ???カロリー

200806121702000.jpg
  チキンカレーライス (?)
  サラダ+マヨネーズ (?) 
  スープ (?)

200806121702001.jpg
  紅茶のシフォンケーキ 生クリームとフルーツ添え (?)
  ミルクプリン (?)
  アイスチャイ (?)


なんともスパイシーでとっても美味しいチキンカレーです!
家では出せなそうなお味。
おいしかった〜☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆

シフォンケーキもふわっふわ〜で♪
ミルクプリンもなんとなんともちっとしてて大好きな食感&味でした。

余は満足じゃー!ww


夜 258カロリー
200806141131000.jpg
ねばねばが食べたかったのー!
本当は納豆にオクラ入れようと思ったらムチュメの提案で味噌汁へw

  納豆 (100) 
  オクラとナメコのねばトロ味噌汁+春雨 (88)
  トマト 118g (22)
  キュウリ 38g (5)
  シメジともやしと水菜の炒め物 (33)
  1/4マヨネーズ 6g (10)


 

75日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:421+???カロリー
水分は1L行ってないかも;;

体重は1日目より〜  −kg
体脂肪は2日目の夜から −%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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こんにちは♪
朝からヨガっていいですね^^
まだ先だけど 息子が幼稚園に行くようになったら
やってみようかな!!
来週も頑張ってね♪

ランチ行ったんですね!
とっても美味しそう^^
ふわっふわのシフォンケーキいいな〜♪
ママ友と楽しい時間が過ごせて良かったね^^
かえ☆mama | 2008/06/16 11:50
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