日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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6月11日 レコダイ74日メッ
*6月11日の記録です*

風邪ですっかりダウンです(×o×)
起きれない〜。
だるい〜。

殺される寸前の夢を見たー。
これは秋葉原の事件が原因かも・・・。
狂気と向けられる殺意だけ生々しく覚えてます。



体重測定

昨日より体重は −0.7kg(朝)→−0.1kg(夜)
体脂肪は −0.2%(朝)→+0.9%(夜)



本日のメニュー

朝 263カロリー

早速ぐーぴたを試してみるw
確かにお腹膨らむかも?!
そして美味しい♪

  コーンフレーク 30g (116)
  豆乳 155g (84)
  ぐーぴた キャラメルラテ味 1袋(3枚入り (63)


おねーちゃんを見送った後、弟君を園まで送るのは
今日お休みの旦那に任せて私はお布団へ><


夜? 405カロリー
そしたら・・・起きたらなんと5時ですorz
すっかり寝ちゃったけどまだまだだるい〜><


  ライ麦パン 2枚 (328) 
  バター 4g (29)
  ハム 34g (40)
  低糖イチゴジャム 6g (8)



夜??? 356カロリー

200806120022000.jpg
なぜかケーキww

  チョコバナナケーキ 67g (260) 
  豆乳 130g (70)
  チャイポーション 1個 (26)



P1001001.jpg見た目はアレだけど^^;
ズボラ人間が作るデザートレシピ
っていうmixiのコミュに入ってますw
そこでみつけたレシピ。

簡単チョコケーキ

材料は卵と板チョコだけ。
あとは炊飯器でも焼けるようなのでスイッチオン。

冷凍庫にバナナがあったので入れてみたw

ていうか・・・
具合が悪いのに何でいきなりこんなん作っているのか謎www

なんせよ美味しかったです(ノ´∀`*)




74日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1024カロリー
水分は1Lとれなかった><

体重は1日目より〜  −9.2kg←前日2Lぐらい水取ったから?具合悪いから?
体脂肪は2日目の夜から −8.3%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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体調悪いと本当に辛いよね><
眠れるときはゆっくり休んでくださいね!
ブログの訪問も無理しないでね・・・;;

秋葉原の事件はこわかった。
行ったことがある場所っていうのもあるし
映像が生々しいものばかりだったし・・
人事ではないよね。

なぜにケーキ?と私も思っちゃいましたが^^(ごめんね!)
美味しく食べれるもの いっぱい食べて栄養つけなくちゃ!ももさん 頑張りやさんですよね☆
私も試してみようっと♪
はねこ | 2008/06/12 17:27
こんばんわ。風邪大丈夫ですか?ゆっくりやすんで下さいね。
夢でも殺されるのは嫌ですね^^。
簡単チョコケーキ。見た目はすごいですが、おいしいんですね。試してみたいです♪
ホットケーキの粉も炊飯器で炊くと、スポンジケーキっぽくなりますよ。簡単なので、日曜日の朝ごはん代わりに何回か作ってました。

はるママ | 2008/06/12 21:44
風邪大丈夫ですか?
休める時にゆっくり休んで下さいね☆

秋葉原の事件は怖いですね(:_;)
何も関係ない人を巻き込むなんて許せないです。
あの映像は生々しくて目に焼きついています。

チョコケーキとっても美味しそう(^u^)
炊飯器でできちゃうなんていいですね♪
私も試してみたいです!!
チェリム | 2008/06/12 22:11
体調悪いときは、ゆっくりのんびりするのが1番だから無理しちゃダメだよ〜 v(^▽^*)

あの事件は怖すぎるね。
いきなり何の前触れもなく…
怖い世の中です。
私、何かに追われる夢をよく見るんだけど、空を飛んで逃げるの。
ふわふわジャンプして。
現実逃避なのかなぁ?(´-ω-`;)ゞポリポリ

ぐーぴた、まぁまぁでしょ(笑)
カロリー控えめだし食物繊維が入ってるのも嬉しいし♪
ケーキ…
食べれるだけいいと思うよ♪
食欲があるのはいいことだっ (*´・∀・`)っ
ほんと、みえもさんはいろいろ作ってエライです☆
チャミたん☆ | 2008/06/12 22:53
まだ、風邪治っていなかったんですね。
無理しないでゆっくり休んでくださいね。

秋葉原、酷い事件でしたよね。
近くの人は人事ではなかったのでは。

体調悪いのに、ケーキ作って食べているのももさんぐらいかも。

体重かなり落ちていますね。
でも、体力まであまり落とさないようにしてくださいね。
かお・はるママ | 2008/06/13 00:21
風邪大丈夫?!
あまり無理しないようにね・・・
歩夢 | 2008/06/13 01:25
こんばんは♪
風邪大丈夫ですか?

夢…とっても怖い内容でしたね><
本当にあの事件は、あってはいけない事ですよね。
怖い世の中になりました。

ケーキそんなに簡単に出来ちゃうの??
私も作ってみようかなぁ。
Lovely Place | 2008/06/13 01:26
体調、大丈夫ですか?
ゆっくり休んでくださいねぇ・・・

ケーキ、美味しそうヽ(^o^)丿
ふりふり | 2008/06/13 01:57
こんにちは。
ももさん 風邪大丈夫ですか?
ゆっくり休んでくださいね!
早く良くなりますように・・・

秋葉原の事件 とても怖かったですね><
衝撃が大きかった分 怖い夢見ちゃったのかも知れませんね・・・

簡単チョコケーキいいかも!!
炊飯器で作れるのは嬉しいですね^^
今度試してみますね♪
かえ☆mama | 2008/06/13 11:53
COMMENT









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