*6月2日の日記です(;´∀`)ノ*
本日のお弁当。
いや、ただウズラの卵がウサギだったので!
でも余り可愛くないうさぎにwww
4日ぐらい早いと思うのに生理になってしまったorz
周期が早いのはやばいかな?
…まぁ精神的苦痛もあったし!しょうがないってことで!!
明日はあの例の仕事(4時間バージョン☆)なのでどうなることやら@@;
でもっ
4日後にもし生理がきていたら11時間半働くことになる7日が2日目…((( ;゚Д゚)))
それを考えると早めに来てくれてよかったのかも!!゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
65日目の体重測定
昨日より体重は
−0.5kg(朝)→+kg(夜)体脂肪は
+0.2%(朝)→+%(夜)→寝てしまいました〜(つд⊂)エーン本日のメニュー
朝昼 444カロリー
ベーグル
(264)
味噌汁
(41)
トマト 99g
(19)
にんじん 15g
(6) きゅうり 21g
(3)
ハム 30g (35)
ゆで卵 34g (51)
チーズ 1枚 (15)
1/4マヨ 6g (10)
幼稚園の広報の記事とか手直ししていたら朝昼一緒に><
間食 109カロリー
チョコ 1個
(59)
じゃがりこ 10g (50)
夜 531カロリー
ご飯 160g
(269)
ミートソース 108g
(75)
ウィニー2本 ブロッコリー2個、粉チーズ、スライスチーズ
(118) クレイジーソルト (1)
ゆでもやしとキュウリの味ポン (17)
昆布豆 (40)
チンゲンサイとにんじんのスープ
(11)
るっぴーがナポリタンソースでドリアを作っていたので私もまねっこ♪
(ナポリソースがないのでミートソースで!)
簡単でおいしい!
これはいいかも〜☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆
…しかもこのミートソース、89円ですwww
ちゃんとキユーピーなのに☆
それで親子3人分作ったので家計にも優しいっヾ(●´Д`●)ノ♪
子供にはゆで卵を乗っけてみました!
そしてチーズも小さく裂いてあげた!
(自分のは面倒だったのでスライスチーズ1枚をそのままですw)
食べた後、まだ19時ぐらいだったのにスンごく眠くなって・・・。
カロリー計算しながら舟をこいじゃったので、
子供たちに「ごめん!もう寝る><」と言い残して寝てしまいました^^;
生理のときってめちゃめちゃ眠くて眠くてしょうがないときと、
目がピカーン☆って冴えて何でも出来ちゃうときと差が激しい。。。
今回のは眠い生理のようで。。。
旦那の呼び出し電話にも起きず、次の日の朝7時までノンストップで寝ちゃいました^^;
久々に12時間睡眠!www
65日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*
本日の総カロリー:1084カロリー
水分は1Lとちょっと飲めたはず☆
体重は1日目より〜
−kg
体脂肪は2日目の夜から
−%
寝てしまったので不明です^^;
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*
よかったら応援お願いいたします☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆
JUGEMテーマ:ダイエット日記
更新が無いので心配してたよ〜><
そっかぁ・・つらいよね><
私も頭痛と眠気がひどくなっちゃうので
パソコンとかも出来なくなっちゃう;;
眠気はひどすぎて、午前中もだらだらしちゃいます^^;
ドリア美味しそう〜♪
眠くても夕飯しっかり作ってあげてえらいなぁ♪