日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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5月24日 レコダイ56日目っ この日は働くDAY
朝から働いてきました〜☆
疲れてUPできないままでした^^;



56日目の体重測定

昨日より体重は −1.0kg(朝)→+0.5kg(夜)
体脂肪は 不明(朝)→不明(夜)何度測ってもでなかったorz

…電池がなくなってきているのかな?
体脂肪が全然測れなくなってきた・・・orz




本日のメニュー

朝 364カロリー

  こんにゃくごはん 140g (168)
  納豆 (100)
  大葉 1枚 (1)
  塩辛 24g (28)
  シナモンデニッシュ (59)
  ワカメ梅昆布茶スープ (8)




昼 424カロリー
200805282013001.jpg
大葉とハムとチーズを巻き巻きにはまってます♪
なんかとってもスカスカなお弁当だな^^;


  こんにゃくごはん 115g (138)
  大葉 2枚 (1)
  ハム 1枚 (24)
  チーズ 1枚 (56)
  ゆで卵 1/2コ (33)
  かにかま (8)
  たらこ (14)
  フィッシュフライ (86)
  にんじん (5)

  野菜ジュース (67)


間食 147カロリー

  キャンデー 1個 (15)

  豆乳コーヒー (132)

↑派遣の社長の差し入れ、豆乳コーヒー。
これが結構カロリー負担になってます^^;
目の前で今すぐ飲めといわれるんだもの〜;;

もし次もらっても飲まずに持って帰ろうっとww


夜 272カロリー
P1000932.jpg
豆乳コーヒー分のカロリー負担があったので
逆算したらうどんしか食べれなかったぜwww


  うどん (210) 
  チンゲンサイ (11)
  ワカメ (1)
  キャベツ (19)
  めんつゆ (31)
  

唐辛子たっぷり♪
うまうま〜☆

…でもキャベツ分が多かった!><
キャベツなければ本日の総カロリーがちょうど良かったのに!
残念〜☆


56日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1215カロリー
ちょいオーバー^^;
仕事だったので水分は全然取れませんでした><

体重は1日目より〜  −6.2kg
体脂肪は2日目の夜から 不明%


*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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