日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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レコダイ46日目っ カロリーの割にはガッツリガッツリ☆
やっぱり昨日からずっと頭痛。
ズキズキ痛いんじゃなくってジワジワタイプ。。。
肩こりバリバリ。
目の奥だるだる〜。
風邪かなぁ;;
薬飲めば治りそうな感じなので飲んで寝ます♪

明日は弟君の遠足(ノ´∀`*)♪
親同伴なので一緒に動物園!!
楽しみです☆



46日目の体重測定

昨日より体重は −0.4kg(朝)→+0.8kg(夜)
体脂肪は −1.0%(朝)→+0.8%(夜)



本日のメニュー


朝昼 355カロリー
今日は頭痛のせいか?全然起きれなくって・・・。
旦那様が弟君を幼稚園まで送りに行ってくれました♪
ちょうどお弁当のない、早くに帰ってくる日だったのでセーフ!
旦那ありがとうー!☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆

ってことで起きたのが遅めなのでまた朝昼兼食です。

  そば 170g (224)
  きのうのスープ (41)
  めんつゆ 35cc (34) 
  きのこ 1/2パック (9)
  ハム 40g (47) 


本当はきのこおろしそばが食べたかったんだけど…。
寒くって><
ついあったかいそばにしてしまいました☆



おやつ 300カロリー

200805142108000.jpg

  ヤマザキ チョコボンブ (300) 


昨日の宣言どおり甘いものです゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

ヤマザキのケーキはカロリーとか書いてないので
パッケージにヤマザキの電話番号が書いてあったので
カロリー教えてくれーと電凸してしまった☆

そしたら
「チョコボンブって商品はこちらに登録されてないので…」
って。

ちょwwww
パッケージに書いてある電話番号でかけたから絶対に貴社の製品です(;´∀`)b

「どれくらいか・・・わかりませんかねぇ?@@;」
って頑張って聞いてみたら…

「ショコラボンブって商品ならありますのでそちら1個当り299カロリーです」

と教えてくれました☆

パッケージには確かに"チョコボンブ"だけど似た様なもんだろう〜
ってことで1個300カロリーぐらいで計算しました☆



夜 554カロリー

200805142110000.jpg


  ごはん (233)
  豚ロース肉とピーマンと大根おろし(+醤油) (250)
  きゅうりとシラス (5) 
  レタスとイタリアンドレッシング (23)
  アサリと大根の葉の味噌汁 (43)


久々に豚ロースが食べたくなったので1枚ぺろり☆です♪
脂身がたまらな〜〜〜いっ ←だから太るんだろうなぁww


今日はなんだかとっても気分的にリッチな日ですたww



46日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1209カロリー
↑ケーキも食べたし豚ロースも食べたし・・・の割には
あまりカロリー取ってなかった!!
・・・でも体重は増えてるかも^^;

水分、さぼり気味〜>w<

体重は1日目より〜  −5.4kg
体脂肪は2日目の夜から −5.6%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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おはようございます♪
頭痛、大丈夫ですか?
私も頭痛はよく起こるタイプなので辛さがわかります(>_<)
今日は遠足みたいなので良くなっています様に☆

「チョコボンブ」美味しそう♪
確かに「ショコラボンブ」も「チョコボンブ」も似たようなものですよね(゜-゜)
ヤマザキ、あまり対応がよくないかも(-_-;)

豚ロース、とっても美味しそうです(^u^)
チェリム | 2008/05/15 09:01
こんにちは♪
体調大丈夫ですか?
頭痛も肩こりも辛いですよね><
疲れもあると思うので無理しないでくださいね!
お大事に・・・

今日は親子遠足なんですね^^
気分転換になるといいね〜!
楽しんで来てね♪

チョコボンブ&豚ロース美味しそう〜^^
カロリー書いてないと困りますね・・・
もう少しきちんと対応して欲しかったですね☆
かえ☆mama | 2008/05/15 10:19
こんにちは^^
風邪大丈夫かな?
今日は治ってますよ〜に☆
遠足、楽しんできてくださいね〜
めぐママ | 2008/05/15 13:39
こんにちは〜!

頭痛大丈夫でしょうか・・・;;
つらいですよね・・・。私もたまにあるんだけど
パソコンも携帯もいじるのつらいです><
今日は遠足なんだね^^はれてよかったね♪

ていうか・・電話の対応ひどいですね〜><
私ならキレてるかも^^;

食事 いろいろ工夫されていて いつも勉強になりますよ〜
美味しそう^^豚美味しいよね〜!
*はねこ* | 2008/05/15 15:19
頭痛大丈夫??
気温差も激しいから体調崩しやすいよね ヾ(´囗`。)ノ
明日はせっかくの遠足なんだし、今日はゆっくり休んで体調万全にしなくっちゃね!!
動物園かぁ。。。
私、大好きなんだけど近所にないの (っε・`*)ショボン
行きたいなぁ♪

甘いもの食べた〜〜い!!
カロリー気にしてたら食べれなくって(泣)
でも、みえももさんに続け!!で頑張るもん v(^▽^*)
チャミたん☆ | 2008/05/15 15:46
頭痛は大丈夫ですか?

ふりふり、低血糖?で、頭痛になりやすい時期がありました・・・

お大事になさって下さいね(^_-)-☆

ふりふり | 2008/05/16 00:03
こんばんは☆
頭痛大丈夫ですか?
明日は親子遠足で動物園なのね〜
楽しんで来てね^^
Lovely Place | 2008/05/16 00:36
遠足お疲れ様でした。楽しんできましたか?
体調悪いみたいだけど、薬のんで少しよくなっったかな?ゆっくり休んでね。


かお・はるママ | 2008/05/16 08:12
>チェリムさん

チェリムさんも頭痛になりやすいんですね;;
辛いですよね〜(TДT)
遠足にはバッチリ大丈夫でした♪

チョコボンブ美味しかったです☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆
久々にケーキ…でもないかw
(母の日の前日に食べてましたね^^;)
でもでも本当に幸せを感じちゃいましたよ〜♪

ヤマザキには「???」でしたw

豚ロース、またまた食べたくなっちゃいました♪
みえも | 2008/05/18 21:52
>かえ☆mamaさん

頭痛も肩こりも万年なので辛いですねぇ;
ご心配、ありがとうございます(ノ´∀`*)

おかげさまでとっても楽しい遠足になりました〜♪

ヤマザキなどのケーキや和菓子などにはカロリー表示がなくって…;
買い渋ってしまいます。
ちょっと勇気を出して電話突撃しちゃったんだけどあまりカロリーを出す体制が出来てないのかな?って少し思いました〜。
みえも | 2008/05/18 21:56
>めぐママさん

天気も良くて元気になっちゃいました♪
>ばたばた忙しくってそれどころじゃなかったのもありますがww
ご心配ありがとうございました〜(ノ´∀`*)
みえも | 2008/05/18 21:58
>*はねこ*さん

頭痛はすっかり治ってしまいました♪
*はねこ*さんもあるんですね;;
本当パソコンや携帯も辛くなっちゃいます。。。

遠足は晴れて本当によかったです☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆

ヤマザキの対応はびっくりでした^^;
でもアト○スのようにつっけんどんな感じじゃなくて、一応一生懸命対応してくれた感じなので?ア○ラスほどには切れませんでしたよ〜(爆)

食事、どうやってカロリーを少なめに!
をモットーにしてましたがだんだん息切れ&ねた切れですww
豚美味しいですよねぇ〜☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆大好きです☆
みえも | 2008/05/18 22:01
>チャミたん☆

頭痛はよくなったよ♪
本当気温差が大きいし…体調崩しやすいよね…(´・ω・`)
動物園、近くにないのね〜;;
好きなものが近所にないとしょぼーんだね(´・ω・`)

カロリーのやりくりして甘いものも食べれるようになったみたいでよかったね☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆
<チャミたん☆の日記でサンデー食べたってみたから=w=☆

1週間で1・5キロ減量おめでとうっっ゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
みえも | 2008/05/18 22:05
>ふりふりさん

頭痛はなんとかよくなりましたよ〜♪

低血糖で頭痛とかになっちゃうんですか?!

やっぱり何かをとらなすぎたりするとどこかにでちゃうんですねぇ;
私も気をつけなきゃ・・・><

ご心配ありがとうございます!
みえも | 2008/05/18 22:07
>らぶぴーさん

頭痛はなんとかよくなりました☆

ご心配ありがとうございます☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆

おかげさまで親子遠足は楽しくすごせましたよ〜!
みえも | 2008/05/18 22:08
>かお・はるママさん

おかげさまで遠足楽しんでいって来れました♪

薬が効いたので何とかなりました♪

ご心配おかけしました〜☆
みえも | 2008/05/18 22:11
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