日々まったりと。
最近は懸賞モニターやふるさと納税、アニメ・ゲームなど
好きなことを書いたり書かなかったり書かなかったり。

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6月6日 レコダイ69日メッ 
すっかりブルーな日々から脱出ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
そして待ち受けるのは明日の長時間労働。
そして社長と電話でバトル?した以来、
初めて会うかもしれないのでちょっとだるい('A`)

でも逆切れしたことを思い出すと( ´,_ゝ`)ププッって笑って心穏やかになるww
そして生暖かい目で見てあげれそうwww
(性格悪いのですww)

好きな音楽持っていって11時間聴きまくるぜ☆
なんて思っていたら楽しくなってきた!ww


今日は久々にまったりゆったり出来ました☆
本当家でゴロゴロ&ボーっとしているのが好きなタイプなので・・・w

先週からずっとずっと忙しかった気が…(;´Д`)
2週間ぶりぐらいのOFF気分!



69日目の体重測定

昨日より体重は −0.7kg(朝)→+0.7kg(夜)
体脂肪は −1.0%(朝)→+1.1(夜)



本日のメニュー


朝 200カロリー

  パン (106)
  ハム 28g (33)
  大葉 1枚 (1)
  1/4マヨ 4g (6)


間食 54カロリー

  じゃがりこバジル味 10g(=8本) (50)
  メレンゲのお菓子 4粒 (4)

小腹が空いたー。
じゃがりこのバジル味♪うまうまですw
あと4カロリーで200だったのでメレンゲ4粒、なんとなく食べてしまった^^;



昼 332カロリー


P1000985.jpg
今日は暑くて。。。
そんな日にはところてん!なーんて衝動買いしちゃった☆
ところてんだけだと少ないし。。。
思い切ってコロッケパンを食べてしまいました(*´m`)

  パン 46g (119) 
  コロッケ 1個 (193)
  ソース&1/4マヨ (10)

  ところてん (10)

  

夜 529カロリー
P1000990.jpg
なんかとっても豪華に!!!??@w@
ドレも全部食べたかったのですww
そしてドレも満足〜゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
食べ過ぎちゃったかも〜^^;

  ごはん 135g (227) 
  豆腐とワカメの味噌汁 (50)
  コーン 26g (26)
  玉ねぎとかつおのたたきと水菜 マヨ+ショウガ醤油かけ(124) 
  鶏ナンコツ 40g (35)
  にら玉 67g (67)


シナモンのハッピーセットに今日行きたかったんだけど、
変更して明日の朝ハッピーセットにしようと目論み中(*´艸`*)


そういえば前に買っちゃった100円ショップの食器のことです。
P1000987.jpg
特にMissバニーが好きってわけじゃなかったんだけど
なんかとってもラブリーで買ってしまった☆
むちゅめがイチゴとハート、そしてピンクが大好きなので(ノ´∀`*)

こうやって仕切りのあるお皿にはまってますw


P1000988.jpg
むちゅこにはぷーさんで☆
絵柄がかわゆい〜☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆




69日目の結果(第三段階"上昇"中です)

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1061カロリー
水分は1Lちょいとれたー♪

体重は1日目より〜  −7.2kg
体脂肪は2日目の夜から −7.1%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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JUGEMテーマ:ダイエット日記
 
6月5日 レコダイ68日目っ
*6月5日の記録ですっ*

今日は朝から子供の保育参観。
元気に遊んでいる姿を見れました☆
だけど途中で東京に行かないといけなかったので
残念だけど旦那に後の授業を見てもらって私は東京へ。

東京では派遣の登録会に、です☆
地元で2回ぐらい仕事募集していたみたいなので
これからも地元で多いのならちょっくらやってみっか!とw

15日のお仕事ゲットしました〜(ノ´∀`*)




68日目の体重測定

昨日より体重は −0.2kg(朝)→+0.8kg(夜)
体脂肪は +%(朝)→+1.0%(夜)



本日のメニュー


朝 87カロリー

時間が無くなってこんだけ〜@@;
  チョコ 1個 (59)
  ハム 21g (25) 
  きゅうり 23g (3)



昼 732カロリー
200806052324000.jpg
美味しいシュウマイ、き〜よぉ〜けん〜♪

  横浜シウマイ弁当 (732)

東京まで来たのにwwwww
なぜか地元でも買えるシウマイ弁当にww

実は東京駅で駅弁を物色してました。
カロリーを見て、そして値段を見て、
どうしても食べたいものがあるかって言ったらなかったんだよねぇ;;

美味しそうなのはカロリー高いし><。

唯一食べたかったのは東京駅限定(だったよね?)ポケモン弁当!ww
ヘルシーな532カロリー(ぐらい)!!
お土産にランチクロスがつくのも魅力的〜w
子供たちのお土産に・・・って思ったら1個しかないし^^;
自分が食べるために買うには恥ずかしいしwww
(外で食べようと思っていたのでw)

お持ち帰りして喧嘩になるのは嫌だったので諦めました。・゚・(ノ∀`)・゚・。


そそ、で東京なのに横浜シウマイ弁当見つけちゃってw
小さい頃から駅弁といえばコレ。
思い出の味。
ちょっとお高いお弁当。

今食べたいのはコレだ〜!!゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
ってことですんなり決定しました☆


あと、問題は食べるところ。
駅構内では食べれないし。。
しょうがないので登録会の場所が四ツ谷だったのでそこで降りてから考えようと向かったら
駅降りてすぐにとってもいい公園発見!!

P1000980.jpg
都会の喧騒が嘘のような公園でした☆
この先の遊具がある場所で食べてきましたよ〜。

皆ここで食べるみたいでサラリーマンがお弁当持ってきてたw
つわものはカップラーメン持参ですたww
なんだかホッと落ち着いちゃいました(ノ´∀`*)

買ったからには残さず全部のカロリーを食ってやる!(`・ω・´)シャキーン
ってなぐらいの勢いでペロリン♪
ごちそうさま☆

200806052323000.jpg
はじめてきたよ、防衛省。
あまり堂々と写真撮ってると捕まりそうなので(ナイナイ
怖いのでこっそり。
指入っちゃったww(右上



登録会の後、ブログ友達の皆さんが「プレゼント」技を持っているピカチュウを
もらってきているようなので足を伸ばしてうちも無事にゲットできました♪

情報ありがとうございます☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆



夜 423カロリー

P1000983.jpg
家に食材がなかったので・・・^^;
簡単が一番!ww

  スパ 208g (308) 
  ミートソース 102g (70)
  コーン 33g (25)


間食 20カロリー


  メレンゲのお菓子 20粒 (20)

ソニプラで買ってきたメレンゲのお菓子。

1粒1カロリーなのですw

か〜るい食べ応え。
サクサクっとするのに口に放り込んでおくと溶けていくし♪

そして1カロリーだと思うとパクパクいけちゃう!(ぉぃ
気がついたらもう20粒食べてしもうたがな!ww

食べた後に抜けるミントっぽいのが気になる。(ミント好きなんだけどね!?)
私的にはバニラ味だけでいいんじゃないかと。。

なかなか行く機会がないけどまた買いたいかも♪



67日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1242カロリー
久々の1200超えw
水分は1Lとれなかったかな^^;

体重は1日目より〜  −7.2kg
体脂肪は2日目の夜から −7.2%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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6月4日 レコダイ67日目っ 砂遊びでエンジョイ☆
*6月4日の日記でーす*


今日は小学校のイベント「砂遊び」がありました☆
本当は昨日だったんだけど…雨で中止。

今日はとってもいい天気♪
仕事もないし、広報で砂遊びが担当ページなので
写真を他の人にお任せしていたけど一緒に撮りにいってきました☆

海まで歩いて、ここだろう!ってところで海岸に下りたら…誰もいないですっっっ。・゚・(ノ∀`)・゚・。
どうやら皆いるのは先の方だったんだけど・・・

途中に磯、岩場があって(TДT)
もう階段に戻るのも大変だったのでそのまま岩場強行突破!
デジカメ、携帯があったのでこけたりしたら大変@@;
気をつけながら歩きましたw

朝からなんだか磯と戯れていい運動に(つд⊂)エーン


極めつけは、車で行ってよかったのに気がつかなかったこと!
歩いて海まで来ちゃったよ!!

昨日の深夜に、次号の園の広報の件で会議が急に入っちゃって。。。
約束の時間までに園に行くにはちょっと早めに出ないと。
どのみち迎えに行かなきゃいけないんだけどね^^;

つーか、車で来てれば慌てて帰ることも無かったのに!
と、あほな自分をちょっと呪ってみたり(ーー;

いい運動と思えばいいか!ww


200806042041000.jpg
子供たちは1年生と2年生の縦割り班が24〜25班ぐらいあったのかな?
2年生のリーダーのもと、皆で砂で作品を作っていきます☆

200806061039000.jpg
うちのコの班の作品はこちら。
他の班と比べてはいけないんだけど、進みが遅くって^^;
他が半分ぐらいできているとしたらまだまだ形になってなかったの〜。
なので見ている親としてはハラハラww

まぁ広報として行っているのでうちのコばかりを見てられないので
ずっとぐるぐる回っていたんだよねw

そして終わりぐらいになったらちゃんと作品になっていて嬉しかった(ノ´∀`*)

最初に何にも無いところを見ていたので
よくやった!!
って感動。

多分この写真だけみたらどこが〜???なんだけどねww

他の作品も班それぞれに個性があってすごいものもたくさんありましたよ〜。


今年初めて行ってみた1,2年生の砂遊び。
広報の仕事が無かったら行かなかったし、正直だるいって思ってた(;´Д`)
けど行ったら行ったでとても楽しめた〜♪
案外なんでもそうですよねww
行ってみると楽しかったり。


67日目の体重測定

昨日より体重は −0.2kg(朝)→+0.3kg(夜)
体脂肪は +2.4%(朝)→+%(夜)出なかったよーん



本日のメニュー


朝 319カロリー

今日も甘いものが欲しくなったのでベーグルです♪
でも写真は無い〜!

  ベーグル (273)
  ハム 26g (31) 
  カイワレ大根 9g (2)
  きゅうり 33g (5)
  1/4マヨネーズ 5g (8)




昼 502カロリー

小学校の広報と園の広報は違うんだよね。
園の広報ってめちゃめちゃ濃密。

そして…言葉どおりにとってはいけないところだと最近学びました(−−;)

よく言えばオブラートにくるんであるんだろうけど。。。
はっきり言ってくれwww

誘ってくれた人がいるんだけど、その人の通訳?がないと
ボーっとしている私が気づくわけ無いだろうwww
(なんとなーく伝わっては来るけど。。。^^;)

表面の言葉通りにとってるといけないってなんだか面倒くさい。

良くも悪くも私は素直でいたいから、
素直に言っちゃうタイプだから本当そういうのって勘弁。

まぁ。。。
いろんな方がいるってことだけど。。。

正直園の広報、大変です(ぁ

そんな打ち合わせなのでストレスのせいか???
家に帰ってきてからガッツリ食べちゃいましたww

  ベーグル (254)
  昨日のてりやきチキンもどき 100g (231) 
  カイワレ大根 17g (4)
  1/4マヨネーズ 8g (13)



夜 282カロリー


P1000979.jpg

  うどん (210) 
  うめぼし (3)
  しらす (9)
  野菜と肉少々のおつゆ (60)


お昼ガッツリ食べちゃったので夜は軽めに。






67日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1103カロリー
水分は1Lとちょいとれたかも?

体重は1日目より〜  −7.8kg
体脂肪は2日目の夜から −不明%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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6月3日 レコダイ66日目
*6月3日の日記でーす☆
ブログ更新しようとした4日にちょうどJUGEMの不具合があったらしく・・・。
更新できなかったので、Wordに書いていたら
下の本文のフォントとかが変わってしまったかも!@@;*←ここは6月6日に書いてますw


 

今日は例のお仕事短縮バージョン。

9時半→13時半までのお約束。

ちょこちょこ売れて嬉しい゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

 

そして交代の時間になり、誰が来るのかな?って思ったら

全然この仕事を知らない人がやってきたw


13時10分ぐらいに来てくれたんだけど、

なんせ初めてな人だからお店の閉め方、レジの使い方(古いタイプなので‥)

その他もろもろ教えていたら終わったのは13時50分orz

いい人だったからその人が困るのはかわいそうだったし、いいんだけど。。。

とりあえず派遣元からは「とにかく行って!」っていわれたんだとーー;

本当ゆるい感じ。

その人もびっくりしていたよー^^;

 

2日目だから心配だったけどまぁ無事に1日消化ですw

遅刻しそうになったので腹痛くても走ったけど@@;

 

後は7日かな!


 


66日目の体重測定

昨日より体重は 
kg(朝)→0.2kg (夜)
体脂肪は 
+%(朝)→2.4%(夜)



本日のメニュー


朝 237カロリー

朝時間がなくなって車の中でも食べれるサンドイッチに。

もやしは昨日の残りをww

合わないかな?って思ったけど案外いけた(ぉ

とりあえず朝起きて食べたのはチョコ。

生理のときは甘いものが欲しくなるようです^^;

  チョコ 1個 
(59)
  パン 8枚切り 1枚 (137)
  ハム 23g (27) 
  大葉 2枚 (1)
  もやし 19g 
(2)
  きゅうり 7g (1)
  1/4マヨネーズ 6g (10)



昼 369カロリー

帰って来てちょっとボーっとしたらもう子供のスイミングの時間。

でも食べなきゃ!ってことで楽なうどん。



  うどん 
(210)
  めんつゆ (41)
  イカの塩から 17g (20) 
  大葉 2枚 (1)
  卵 1個 
(97)
  



夜 456カロリー
 

子供たちと旦那はSCのフードコートでご飯。
私はカロリー考えるのも面倒、お金も少ないってことで

わざわざ家で食べることにw


  ごはん 126g 
(212) 
  チンゲン菜と玉ねぎととりむね肉のテリヤキもどき (243)


テリヤキチキンというならばもうちょい砂糖が必要だったなぁ〜。
最初は親子丼にする予定が玉子が無くって断念。
なので味的に玉子の無い親子丼な味に@@;

玉ねぎがとっても甘くて甘くてこれはよかった♪


そして夕飯を食べながら、
友達に誘われて久々の麻雀inハンゲ。

ついつい楽しくって!!!

心行くまでゲームしちゃいました☆

(途中途中、幼稚園の記事を書きながらだけど^^;)

そしたらブログ更新できず・・・。・゚・(ノ∀`)・゚・。

楽しいとのめりこんじゃうのでヤバイやばい^^;



66日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

本日の総カロリー:1062カロリー
水分は1Lとったっけ??@@;

体重は1日目より〜  7.9kg
体脂肪は2日目の夜から 5.7%

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*




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JUGEMテーマ:ダイエット日記
6月2日 レコダイ65日目っ スンゲー眠い。
*6月2日の日記です(;´∀`)ノ*

本日のお弁当。
 P1000966.jpg
いや、ただウズラの卵がウサギだったので!
でも余り可愛くないうさぎにwww


4日ぐらい早いと思うのに生理になってしまったorz
周期が早いのはやばいかな?
…まぁ精神的苦痛もあったし!しょうがないってことで!!
明日はあの例の仕事(4時間バージョン☆)なのでどうなることやら@@;

でもっ
4日後にもし生理がきていたら11時間半働くことになる7日が2日目…((( ;゚Д゚)))
それを考えると早めに来てくれてよかったのかも!!゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚



65日目の体重測定

昨日より体重は −0.5kg(朝)→+kg(夜)
体脂肪は +0.2%(朝)→+%(夜)→寝てしまいました〜(つд⊂)エーン



本日のメニュー


朝昼 444カロリー
200806040301000.jpg
 

  ベーグル (264)
  味噌汁 (41)
  トマト 99g (19) 
  にんじん 15g (6)
  きゅうり 21g (3)
  ハム 30g (35)
  ゆで卵 34g (51)
  チーズ 1枚 (15)
  1/4マヨ 6g (10) 


幼稚園の広報の記事とか手直ししていたら朝昼一緒に><



間食 109カロリー

チョコ 1個 (59)
じゃがりこ 10g (50)



夜 531カロリー

200806040302000.jpg

  ご飯 160g (269)
  ミートソース 108g (75) 
  ウィニー2本 ブロッコリー2個、粉チーズ、スライスチーズ (118)
  クレイジーソルト (1)
  ゆでもやしとキュウリの味ポン (17)
  昆布豆 (40)
  チンゲンサイとにんじんのスープ (11)


るっぴーがナポリタンソースでドリアを作っていたので私もまねっこ♪
(ナポリソースがないのでミートソースで!)
簡単でおいしい!
これはいいかも〜☆.+:*(人´ω`*)*:+.☆

…しかもこのミートソース、89円ですwww
ちゃんとキユーピーなのに☆
それで親子3人分作ったので家計にも優しいっヾ(●´Д`●)ノ♪




200806040301002.jpg
子供にはゆで卵を乗っけてみました!
そしてチーズも小さく裂いてあげた!
(自分のは面倒だったのでスライスチーズ1枚をそのままですw)



食べた後、まだ19時ぐらいだったのにスンごく眠くなって・・・。
カロリー計算しながら舟をこいじゃったので、
子供たちに「ごめん!もう寝る><」と言い残して寝てしまいました^^;

生理のときってめちゃめちゃ眠くて眠くてしょうがないときと、
目がピカーン☆って冴えて何でも出来ちゃうときと差が激しい。。。

今回のは眠い生理のようで。。。


旦那の呼び出し電話にも起きず、次の日の朝7時までノンストップで寝ちゃいました^^;
久々に12時間睡眠!www



65日目の結果(第三段階"上昇"中です)
*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


本日の総カロリー:1084カロリー
水分は1Lとちょっと飲めたはず☆

体重は1日目より〜  −kg
体脂肪は2日目の夜から −%
寝てしまったので不明です^^;

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*



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